Quy tắc '1-2-10' giúp giảm mỏi mắt khi nhìn màn hình là gì?

Chuyên gia khuyến nghị áp dụng quy tắc 1-2-10 nhằm hạn chế căng mắt khi tiếp xúc màn hình trong thời gian dài liên tục.

Nguồn